【ふるさと納税】フォレストセラピー体験（森林浴×マインドフルネス瞑想体験）1回分 | フォレストセラピー森林浴体験マインドフルネス瞑想自然と調和静寂の時間森の癒し体験型返礼品フィトンチッドマイナスイオン深呼吸セラピー自然の空気心のデトックス | KM003

更新日:2026/8/03

森と呼吸し、心を鎮めるマインドフルなひととき。ここは心の荷物を手放せる場所…

・ふるさと納税よくある質問はこちら・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださいませ。・寄付回数の制限は設けておりません。寄付をいただく度にお届けいたします。名称フォレストセラピー体験（森林浴×マインドフルネス瞑想体験）1回分商品概要お題【陰と陽を巡るフォレストセラピー体験(約120分)】＊内30分ティータイム付き日々の疲れで、心と体がバラバラになっていませんか？この体験は、森の「陰」と「陽」のエネルギー内を巡りながら、本来の自分に戻るための時間です。 □ 静寂の森（陰）最初は、針葉樹の森の中へ。光はやわらかく、音は静か。森に包まれながら、先ずは呼吸法を学びます。つぎに森の中をゆっくりと歩き、呼吸を整えます。思考を手放し、自分の内側に深く入っていく瞑想の時間。森林の香り成分は、ストレスを和らげ、心と体をリラックス状態へ導くことが知られています。 □ 光の森（陽）次に、広葉樹の森へ。視界がひらけ、光と風を全身で感じる空間。寝転びながら、空と光を感じる瞑想を行います。まぶたの奥に広がる光は、あなたにやさしくエネルギーを与えてくれます。陰のエネルギーで浄化したのち、陽のエネルギーで新たな活気をチャージします。 □ この体験で得られるもの・心が軽くなる・深いリラックスと安心感・呼吸が整い、体がゆるむ・前向きなエネルギーが戻る森林環境は、ストレス軽減や気分改善に効果があることも報告されています。 □ プログラム内容(約120分) ＊30分のティータイムも含みます・森の入口で呼吸法・針葉樹の森での歩く瞑想と内観・紅葉エリアへ移動・寝転び瞑想と光の体験・心と体を整える統合の時間・森の中でのティータイム □ こんな方におすすめ・疲れが抜けない方・ストレスや不安を感じている方・自然の中でリセットしたい方・自分を整えたい方 □ 最後に森は、何も求めません。ただ、あなたをそのまま受け入れてくれます。帰る頃にはきっと、少し軽くなった自分に出会えるはずです。 ■提供：こびとの森内容量・サイズ等 1回の所要時間：2時間予約可能日時：月・金 1日2回開催　10:00～12:00・14:00〜16:00 賞味期限寄付決済日から1年間（例：2026年4月10日に寄付→2027年4月9日まで有効）配送方法常温保存発送期日 5日以内に予約方法のご案内メールをお送りします。地場産品基準 7 地場産品根拠いわき市田人の林間施設で行われる60分の森林浴＆マインドフルネス瞑想プログラム。森歩き、呼吸瞑想を通じ心身を整える役務。企画・実施の全工程を市内で行い、同種役務は区域外で代替困難。事業者情報事業者名こびとの森連絡先 090-4556-4447 営業時間 10:00～16:30(森カフェの営業時間です) 定休日不定休2026/08/02 更新「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。（1）いわきFC・新スタジアム建設プロジェクト（2）まちの魅力や知名度の向上（選ばれるまちを目指して）（3）中心市街地の魅力アップ・活性化（4）豊かな自然に包まれた中山間地域の再生（5）足腰の強い地域経済・産業の創出（6）文化・スポーツを核とした地域ブランディング（7）子育て・教育先進都市の実現（8）市民がいきいきと暮らせる環境づくり（9）市におまかせ（10）市民の生命を守る市立病院の機能強化