【ふるさと納税】【身体教育医学研究所】クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コース）1名様｜専門ガイドつきウォーキング体験

更新日:2026/2/19

東御市で体も心も健康に！

品名【身体教育医学研究所】クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コース）1名様｜専門ガイドつきウォーキング体験内容量健康ウォーキング体験チケット 1名様分申込期日通年受け付けています。発送期日決済から1ヶ月程度で発送配送方法常温事業者身体教育医学研究所【身体教育医学研究所】クアオルト(R)健康ウォーキング体験チケット（芸術むら公園コース）1名様専門ガイドつきウォーキング体験東御市で体も心も健康に！身体教育医学研究所の専門ガイドから「がんばらなくても、倍近い運動効果が期待できる歩き方」をレクチャーしてもらい、楽しみながらウォーキング！クアオルト(R)健康ウォーキングとは、野山や公園の斜面、土の道などを活用し、持久力や筋力が高まるように計算されたコースを歩くことで、【有酸素運動＋筋力トレーニング】が同時にできるため、健康効果が高いと言われているウォーキング方法のこと。ドイツで心筋梗塞のリハビリや、高血圧の治療に使われる運動療法（気候性地形療法®）を基にしており、ウオーキング中はガイドが心拍（脈拍）や血圧を計測するなど、安全にウオーキングできるように心がけています。浅間山や蓼科山を臨むことができる芸術むら公園を起点に、澄んだ空気、広い空、田んぼの風景などの自然に癒され、こころもからだもリフレッシュしましょう！ ※身体教育医学研究所が開催するクアオルト(R)健康ウォーキングへの参加となります。開催日については事前にご確認ください。＜芸術むら公園コース＞難易度：初級コース所要時間：約60分距離：1800m 累積高低差：50m ※午前中開催＜身体教育医学研究所＞東御市で「しんたい」と愛着をもって呼ばれている「身体教育医学研究所」は、誰もが「からだを育み、こころを育み、きずなを育み」ながら、地域で健やかに暮らし続けられることを願って、研究と実践をしている団体です。子どものための運動遊びや里山探検、高齢者の介護予防、中高年の生活習慣病予防、また障がいの有無等に関わらず、誰もが楽しめるユニバーサルスポーツの普及などに取り組み、それぞれの活動の中で保健・医療・福祉・介護・教育・スポーツなど、幅広い分野から調査研究を行い、教育や啓発、情報発信をしています。＜お申し込みの際の注意＞・お申し込みいただいた後、体験チケットをお送りします。・体験ご希望の日時が決まりましたら、体験チケットに同封の案内書に記載の宛先までご連絡ください。・現地までの移動費は寄附者様のご負担となります。・雨天などで体験が実施できない場合は、日程を変更していただく場合がございます。・体験チケットの有効期限は発行から1年間です。・健康上の不安などがある場合は事前にお知らせください。